Indisches Gemüse Curry

Zutaten+

Karotte, Gemüsebrühe, Linsen,

Melone, Kartoffeln, Ananas, Zwiebeln, grüne

Bohnen, Grüne Erbsen, Cashewnuss, Blumenkohl,

Sonnenblumenkerne, Ingwer, Limette,

Currypulver, Koriander, Rapsöl, Pfeffer

 

Nährwerte+

  Brennwert in kJ/kcal 519/124
Fett 4 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 6 g
Eiweiß 6 g
Salz 0 g