Indisches Gemüse-Curry mit Ananas
Eine Vitamin- und Nährstoffbombe mit orientalischer Note!
Die schmeckt nicht nur überragend, sondern hält dich auch lange satt.
Zutaten+
Karotte, Gemüsebrühe, Linsen,
Melone, Kartoffeln, Ananas, Zwiebeln, grüne
Bohnen, Grüne Erbsen, Cashewnuss, Blumenkohl,
Sonnenblumenkerne, Ingwer, Limette,
Currypulver, Koriander, Rapsöl, Pfeffer.
Nährwerte+
Nährwerte pro 100g:
| Brennwert in kJ/kcal | 519/124 |
| Fett | 4g |
| gesättigte Fettsäuren | 1g |
| Kohlenhydrate | 14g |
| davon Zucker | 6g |
| Eiweiß | 6g |
| Salz | 0g |